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...Transformando stress em
Vitalidade
Com Flávia Bianchini e equipe, em Marechal
Floriano, ES, dias 03, 04, 05 e 06 de Junho de 2010 (Feriado de Corpus
Christi)
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No início de Junho aproveitamos o feriado de Corpus Christi para um
Retiro de Yoga, que mostrou como transformar nosso stress em
vitalidade. Os participantes aprenderam técnicas rápidas e eficazes para serem empregadas no dia a
dia: como utilizar técnicas do Yoga e demais práticas para lidar com o
stress. Foram 4 dias de meditações, palestras, práticas de Kundalini
Yoga, caminhadas, além de filmes e roda de discussões. Confira como foi o Retiro e veja também uma página com depoimentos dos participantes e um álbum de fotos do Retiro.
Os
retiros de Yoga oferecem ao participante uma experiência profunda
de paz e bem-estar além de oferecer aos praticantes uma imersão
nas técnicas e na filosofia do Yoga. É uma oportunidade para
entrar em contato com a natureza e consigo mesmo. O retiro é adequado
tanto àqueles que já praticam Yoga, como para àqueles
que nunca praticaram e querem conhecer. A Programação normalmente
inclui práticas de Yoga, canto de Mantras, caminhadas silenciosas,
técnicas de meditação, dinâmicas, dança,
palestras, e tudo isso acompanhado de alimentação natural.
E muito mais...
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Workshop: PRANA PRANEE
PRANAYAMA
Um
trabalho intensivo para despertar a Respiração Consciente.
Teoria e prática do Pranayama.
O workshop ainda não tem data marcada. Aguarde a divulgação,
neste site, do programa do curso, datas, investimento, etc. Para receber
informações, fale
conosco. |
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