Agenda do espaço de yoga Shri Yoga Devi, Vitória ES

O espaço de yoga Shri Yoga Devi tem uma programação de atividades fixas para todos os meses do ano, ou em datas que são informadas através da nossa Newsletter e do nosso Blog, onde você encontrará mais detalhes sobre essas atividades mensais.
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Indicamos a seguir a programação deste mês, e mais abaixo descrevemos as atividades mensais em nosso espaço de yoga.
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* Dia 9 de Julho, 6a feira, às 19:00 horas, teremos um Encontro sobre a Shakti (a Grande Deusa indiana) no Espaço Shri Yoga Devi. "Quem é (ou o que é) a Shakti? A Shakti e o caminho do Tantra, um dos aspectos do grande Deusa, Shri Yoga Devi", com apresentação de textos e mantras.

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* Dia 10 de Julho, Sábado, às 16 horas: Video-Yoga.
Nesta sessão de cinema estaremos assistindo os dois últimos capítulos do documentário sobre a tradição cultural e religiosa indiana: "História da India".

* Dia 10 de Julho, Sábado, após a sessão de Video-Yoga (aproximadamente às 18 horas): Satsanga.

Depois do filme, daremos seqüência com o canto de Mantras e encontro entre os praticantes, para troca de experiências.

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* Dia 26 de Julho, 2a feira, às 20:30 horas: Meditação da Lua Cheia.
Este dia é um tempo de conexão e expansão da Luz interna.

Para compartilhar conhecimentos e criar um momento de lazer, entretenimento e cultura Yoguica elaboramos o VideoYoga, um encontro para assistir Vídeos sobre yoga, Kundalini Yoga, meditação, Ayurveda, e filmes da Índia, realizarmos práticas e um momento de reflexão aliados a uma boa alimentação e conversa agradável.

Estes encontros são agendados e os convites enviados por e-mail, então se cadastre em nosso site e seja bem vindo.

Yogue Bajhan ressaltou a importância da pratica da Sadhana de Kundalini Yoga tanto individual como em grupo. Para isso e vendo a importância de compartilhar esse conhecimento e energia o espaço Shri Yoga Devi programou a realização dessa pratica um dia por mês.

Sadhana na Serra da Cantareira - Instituto 3HO

O que é a Sadhana de Kundalini Yoga? A Sadhana consiste em acordar e se levantar antes do Sol, realizar estiramento e respiração de fogo, massagear todo o corpo com óleo de amêndoas e tomar um banho frio. Vestir-se com roupas claras, de preferência com roupas de algodão e brancas, cobrir a cabeça, sentar-se virado para o leste, recitar o Jap Ji, executar um aquecimento seguido de um Kriya da Kundalini Yoga, feito isto dar uma pausa para o relaxamento e realizar uma meditação com sete mantras e duração de uma hora. Mas há várias possibilidades e variações de sadhana, de acordo com sua disponibilidade, tempo, e meditação de interesse especifico do praticante.
A Sadhana no espaço Shri Yoga Devi será realizada aos sábados, exceto feriados ou motivos de força maior. Mande um e-mail ou ligue para o espaço e confirme sua participação.

"Satsangatve Nissangatvam
Nissangatve Nirmohatvam
Nirmohatve Niscalatattvam
Niscalatattve Jivanmuktah"
(Shri Adi Shankaracarya, texto Bhaja-Govindam)
“Na companhia daqueles que buscam a Verdade, nasce o desapego. Com o desapego, a ilusão se vai. Quando a ilusão se vai, a Realidade Imutável torna-se clara. Com o conhecimento da Realidade Imutável, o indivíduo torna-se liberado ainda em vida”.

Sanga significa associação, sat significa a verdade, tanto a nível relativo (como falar o que é correto), como a verdade absoluta revelada nos Vedas e a autenticidade atingida por uma pessoa que atingiu seu Eu. Satsanga é ficar em companhia de pessoas que possuem o conhecimento claro de sua própria natureza absoluta, ou daquelas que buscam esse mesmo conhecimento. O satsanga pode ser acompanhado de conversas, canções devocionais cantadas em conjunto (kirtans).

     Esses momentos são importantes fontes de inspiração para os que valorizam o conhecimento de si mesmo e desejam viver suas vidas dedicados à aquisição do auto-conhecimento. (Extraído do site www.vidyamandir.org.br/gloria5.htm, escrito por Glória Arieira).
     Os mantras, kirtans e bhajans purificam a mente e o corpo, vibram e ressoam nos canais sutis e nos chakras, purificando e despertando o poder espiritual e físico.
     Para participar é preciso confirmar sua presença com antecedência, trazer alimentos ou flores para serem compartilhados. Os encontros serão agendados.

“Diz-se que na Índia Sábios e gurus se reúnem nas florestas durante a Lua Cheia para meditarem e discutirem sobre as verdades do espírito.”

    Meditar na noite da Lua Cheia permite estabelecer uma conexão muito especial, uma sintonia com as energias mais sutis que emanam da natureza. “É a luz do Sol que ilumina a noite através da Lua.”
Nos aspectos da Lua Cheia e Lua Nova, temos um maior fluxo e refluxo das energias espirituais, com os quais os grupos, tanto quanto os indivíduos, podem conscientemente cooperar. Um dos principais ciclos de energia coincide com as fases da Lua, alcançando seu pico, sua maré alta, durante a Lua Cheia. Este é o tempo, portanto, em que a canalização da energia, através da meditação grupal, pode ser eficaz de maneira ímpar.
     A Lua mesma não tem nenhuma influência sobre o trabalho, mas a sua esfera, plenamente iluminada, é indicativa de um alinhamento livre e desimpedido entre nosso planeta e o Sol, o Centro Solar, a fonte de energia para toda a vida na Terra. Em tais ocasiões, estando a Lua "fora do caminho" e o contato entre o Centro Solar e o Planeta Terra alcançando seu ponto máximo, o homem pode fazer uma aproximação bem definida a Deus, o criador, o Centro da Vida e da Inteligência.
Fica patente, pelas muitas festividades religiosas que estão datadas com referência à Lua ou com uma constelação do zodíaco, que a compreensão disto forma parte do antigo entendimento intuitivo da humanidade.
     De todas as luas cheias do ano há três que são da maior importância espiritual, concentradas em três meses consecutivos:
1 – O Festival da Páscoa, Lua Cheia de Áries.
2 – O Festival de Wesak, Lua Cheia de Touro.
3 – O Festival da Humanidade, Lua Cheia de Gêmeos.
     Estes três Festivais Espirituais já são celebrados em todo o mundo, embora ainda não estejam relacionados entre si.
     LER MAIS sobre meditação da Lua Cheia no link:
http://somostodosum.ig.com.br/conteudo/conteudo.asp?id=02067
     No espaço Shri Yoga Devi realizamos meditações de Kundalini Yoga em grupo nas aulas semanais quando o dia coincide com a Lua Cheia e em momentos e dias especiais quando a Lua cheia se dá nos finais de semana. Veja o calendário abaixo (para 2010) e entre em contato.