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ABRIL 2010

É com grande alegria que estamos promovendo e divulgando nosso primeiro Retiro de Yoga. O Retiro será temático, sobre a pratica de Yoga e Stress: “Transformando stress em Vitalidade“,  com Flávia Bianchini e equipe, no Espaço Samadhi, na região das montanhas em Marechal Floriano (ES). Será realizado nos dias 03, 04, 05 e 06 de Junho de 2010 (Feriado de Corpus Christi). 

Aproveitaremos o feriado de Corpus Christi para um Retiro de Yoga que mostrará como transformar nosso stress em vitalidade. Você vai aprender técnicas rápidas e eficazes para serem utilizadas no dia a dia: como utilizar técnicas do Yoga e demais práticas para lidar com o stress. Serão 4 dias de meditações, palestras, práticas de Kundalini Yoga, além de filmes, roda de discussões e outras atividades. Confira toda a programação e garanta já a sua vaga, entrando em contato conosco. 

O ambiente natural e descontraído é ideal para compartilhar suas experiências com pessoas que, como você, buscam revitalização e autoconhecimento em meio à natureza. Venha experimentar um estilo de vida mais saudável, feliz e pleno!

O programa do Retiro de Yoga inclui: aulas de Kundalini yoga, massagem, caminhadas, meditação, palestras, alimentação apropriada, ... Veja fotos do local e para mais informações entre em contato conosco. Podemos enviar a programação completa e todos os detalhes para seu e-mail e estaremos divulgando mais informações aqui, em nossa próxima newsletter, e no blog.

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Exposição: Relíquias de Buda, em Vitória, ES 

    No passado era muito raro que o publico de forma geral tivesse acesso a uma só relíquia; nós temos a benção de ter em Vitória, pela segunda vez, este evento que reúne várias relíquias inclusive do próprio Buda Shakyamune e do Buda anterior a ele. 

    Confiamos que, independente da crença ou fé, a conexão com estas Relíquias pode verdadeiramente beneficiar as pessoas, pelo simples fato de vê-las e saber de sua existência.

   

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Questionário Ayurveda: Descubra o Seu Dosha

    O termo "Ayurveda" é formado por duas palavras do sânscrito: ayu, significando “vida”, e veda, significando "conhecimento". Portanto, Ayurveda significa “conhecimento da vida”. 

    Os dois objetivos do Ayurveda são:
1. Prolongar a vida e promover a saúde perfeita (adicionando anos à vida e vida aos anos)
2. Erradicar completamente as doenças e disfunções do organismo

    O Ayurveda enxerga o indivíduo como um todo e busca restabelecer a harmonia entre todos os componentes da vida. A vida estabelecida em perfeito equilíbrio significa a saúde perfeita. O objetivo supremo do Ayurveda é desenvolver o mais alto nível de funcionamento tanto do corpo quanto da mente. 

    A definição do conceito de saúde dentro do Ayurveda é holística. Swastha (saúde) significa “estabelecido no ser”, o que deve ser entendido por ter a consciência de seu papel dentro das leis da natureza universal e única. 

    No Ayurveda, o foco inicial é equilibrar os três doshas (princípios primários da fisiologia). Em cada pessoa predomina um dosha (vata, pitta e/ou kapha) ou uma combinação dos mesmos, e conhecer seu dosha ajuda a compreender os seus aspectos vitais, prevenir doenças, etc. 

    Você pode descobrir o seu dosha com a ajuda de alguns questionários que estamos indicando no nosso Blog.

    

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NO ESPAÇO SHRI YOGA DEVI 
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Dia 28 de abril, quarta feira, às 20:30 horas: Meditação da Lua Cheia
Dia 30 de abril, sexta-feira, às  19 horas: Video-Yoga com o documentário "História da Índia"
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	LIVRO	MEDITAÇÃO	NOVOS TEXTOS
	O livro "Asana Pranayama Mudra Bandha", de Swami Satyananda Saraswati, é reconhecido como um dos mais importantes manuais de yoga.	Meditação de abril: KY, prática para curar doenças. Esta meditação lida com o Vayu (ar) Siddhi e traz muitas mudanças positivas.	Disponibilizamos em nosso site as traduções para o português, com comentários, de dois textos: a Katha Upanishad e a Mandukya Upanishad
	MEDITAÇÃO DA LUA CHEIA	VIDEOYOGA	PALESTRAS E WORKSHOPS
.	A Lua Cheia deste mês será no dia 28 de Abril. Tempo de conexão e expansão da Luz interna. Nossa prática de meditação será às 20:30 horas.	Dia 30 de abril, sexta-feira, às  19 horas, veremos o filme História da Índia, um documentário que mostra a evolução da espiritualidade  indiana.	Em junho de 2010 realizaremos um Retiro de Yoga, no final de semana do feriado de Corpus Christi, sobre como transformar stress em vitalidade.

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AULAS DE YOGA