CD 1 Shakti Mantras

Ao se matricular para aulas de Yoga, você receberá gratuitamente o CD Shakti Mantras. Este CD não pode ser vendido separadamente.
Este disco contém cânticos sagrados indianos, reproduzidos a partir de gravações que estão disponíveis na Internet, no site: www.puja.net

Bagya Lakshmi Barama 3:55 min
Maha Lakhmi Ashtakam 4:56 min
Lakshmi Narasimha 4:28 min
Sri Lakshmi Varaham 5:48 min
Varalakshmi Namostute 5:35 min
Lakshmi Ashtakam 7:27 min
Mahalakshmi Shobanam 10:33 min
Adi Shakti 31:38 min

As sete primeiras faixas são dedicadas a Lakshmi, uma manifestação da Grande Deusa indiana que é companheira de Vishnu (o Deva que sustenta o universo). Lakshmi é invocada para obtenção de amor, fartura, riqueza e poder. É reconhecida por sua eterna juventude e beleza. A última faixa do CD contém o cântico ao Poder Feminino Primordial (Adi Shakti), que é utilizado em uma prática de meditação descrita abaixo.

Adi Shakti
Este cântico, também conhecido como “Maha Shakti”, celebra o Poder Primordial cósmico que se manifesta como o Feminino. Invoca o Poder da Mãe Divina e reduz as inseguranças pessoais. Sempre que essa meditação é praticada de forma sincera, a yogini perceberá que a segurança e abundância de que necessita chegarão rapidamente a seu Eu interno e à experiência de vida externa pelo Poder Feminino. A repetição deste mantra aumenta o poder de agir, proporciona poder e segurança. Pratica-se a meditação sobre o cântico Adi Shakti de várias maneiras, aqui descrevemos uma delas.
Postura (Asana): Adote a postura assentada, de pernas cruzadas (preferivelmente em Sukhasana ou postura fácil), com a coluna reta.
Olhos: Mantenha os olhos abertos e focalizados na ponta do nariz. Isso ajuda a controlar a mente.
Mãos: Coloque as duas mãos diante do seu peito, com as palmas voltadas para baixo, apoiando a mão direita sobre a esquerda. As mãos devem ficar a cerca de 10 cm do peito.
Mantra: Inicialmente, repita 3 vezes o mantra “Om namo guru dev namo”, de saudação ao Guru divino. Depois, repita o cântico, cuja letra é esta:

Adi Shakti, Adi Shakti, Adi Shakti, namo, namo.
Sarab Shakti, Sarab Shakti, Sarab Shakti, namo, namo.
Prithum Bhagvati, Prithum Bhagvati, Prithum Bhagvati, namo namo.
Kundalini Mata Shakti, Mata Shakti, namo, namo.

Significado:

Poder Primordial, eu te saúdo!
Poder Onipresente, eu te saúdo!
Instrumento de criação do Divino, eu te saúdo!
Kundalini, Mãe de todos os Poderes, eu te saúdo!

Duração: Inicialmente, pratique durante 5 minutos, depois aumente até chegar a 31 minutos (o tempo da gravação neste CD), ou até 62 minutos. Depois do cântico, descanse na posição deitada (Shavasana, postura do cadáver) durante alguns minutos. Termine a meditação repetindo “Sat nam” três vezes.